中部地方に属し、信州という名でも知られている県。日本アルプスをはじめとする山々や上高地、軽井沢などの高原リゾート、善光寺や諏訪神社などの観光スポット、蕎麦や馬肉、イナゴなどのグルメと一度は旅してみてほしい県だ。
奈良県
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奈良県 
埼玉県
【埼玉で食べる】梅の花越谷レイクタウン店で「彩ランチ」をいただく
奈良県
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東京都
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滋賀県
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東京都
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滋賀県
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埼玉県
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和歌山県
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和歌山県
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新潟県
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和歌山県
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大阪府
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新潟県
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茨城県
【茨城で詣でる】筑波連山に建ち安産・子育てに霊験あらたかな「雨引観音（雨引山楽法寺）」
長野県
【長野で食べる】野趣さえ感じる3種のそばが絶品！ この地域独特のつゆも楽しい名店「高遠そば ますや」
東京都
【東京で食べる】新潟の須坂屋そば直営、地酒や郷土料理も楽しめる「へぎそば 越佐庵 新宿西口店」
福島県
【福島で食べる】北会津最奥にあり昔ながらの農家の大広間で宮古（山都）蕎麦が楽しめる「かわまえ」